Dieser Hinweis gilt für die Audio-Aufnahmen, die du hier kaufen, herunterladen und anhören kannst, also für Meditation mit dem Gong, Creative Sounds, Alpha/Theta-Induktion und Non Sleep Deep Rest. Für alle anderen Angebote auf dieser Seite, insbesondere die Präsenz- und Videokurse der Gong-Ausbildung, gilt er nicht.
Musik mit Brainwave Beats zu hören ist nicht risikoreicher, als bei Kerzenlicht ein Buch zu lesen. Trotzdem ist dabei schon so manches Feuer entfacht worden, innerlich wie äußerlich. Hier stehen ein paar Hinweise, die du mit den Brainwave Beats unbedingt beachten solltest.
Höre die Audio-Aufnahmen nicht, wenn du Auto oder ein anderes Fahrzeug fährst. Du sollst aufmerksam sein, wenn du aktiv ein Fahrzeug führst. Willst du Auto fahren, lass nach einer Session mindestens eine Stunde verstreichen, bevor du losfährst.
Höre die Audio-Aufnahmen auch dann nicht, wenn du Alkohol getrunken oder andere Drogen eingenommen hast. Alkohol ist ein Nervengift und greift aktiv in dein zentrales Nervensystem ein. Der Effekt, der beim Hören unter Alkohol- oder Drogeneinfluss entsteht, ist nicht vorherzusehen. Hast du getrunken, warte mit dem Hören, bis der Alkohol im Blut wieder abgebaut ist beziehungsweise die Drogen ihre Wirkung verloren haben.
Vorsicht ist geboten, wenn du unter der Einwirkung von Medikamenten stehst. Die Audio-Aufnahmen und Medikamente sind nicht auf Unverträglichkeiten getestet worden. Ein Beratungsgespräch beim Arzt hilft, das Risiko einer Unverträglichkeit im Vorfeld zu minimieren.
Das Gleiche gilt, wenn du gerade krank bist. Bei Krankheiten findet ein innerer Heilungsprozess statt, der häufig zusätzlich mit Medikamenten oder einer ärztlichen Therapie begleitet wird. Dem sollte man mit veränderten mentalen Zuständen nicht in die Quere kommen.
Sei ebenso vorsichtig, wenn du mit Krämpfen oder Spasmen zu kämpfen hast. Die Audio-Aufnahmen können zu tiefer Entspannung und zum Rückgang von Verkrampfungen führen. Trotzdem ist Vorsicht angebracht, weil die Ursachen von chronischen Spasmen im Gehirn liegen. Bei Spastikern sind die Nebenwirkungen deshalb nicht kalkulierbar.
Besondere Zurückhaltung gilt, wenn du einen Herzschrittmacher trägst. Schrittmacher sind auf bestimmte körperliche Signale abgestimmt. Die Audio-Aufnahmen können diese Signale indirekt verändern, etwa einen sehr ruhigen Puls hervorrufen oder Hormone ausschütten. Um jedes Risiko zu vermeiden, verzichten Träger eines Schrittmachers auf die Audio-Aufnahmen.
Ein Wort zum Alter: Dieses Angebot richtet sich an Erwachsene. Wer noch nicht volljährig ist, hört die Audio-Aufnahmen bitte nicht.
Während einer Schwangerschaft empfehlen wir ebenfalls, die Audio-Aufnahmen nicht zu hören. Das ist eine reine Vorsichtsmaßnahme von unserer Seite.
Bist du körperlich, seelisch und geistig gesund, können die Audio-Aufnahmen ein wahrer Gewinn für dich sein. Hast du Bedenken, nimm sie bitte ernst und verzichte auf die Nutzung dieses Angebots.
Die Rückmeldungen reichen von „ich spür nichts" über „ich bin ja eher ein bissel langsamer" und „leichtem angenehmen Schwindelgefühl" bis „Ey, so auf den Punkt relaxed war ich noch nie". Hältst du dich an die Hinweise, kannst du bei manchen Audio-Aufnahmen im schlimmsten Fall in einen traumlosen Schlaf fallen. Du wirst danach genauso wach wie sonst nach dem Schlafen auch.
